Tá cleachtaí Kettlebell oiriúnach le haghaidh oiliúna neart, pléascán, solúbthachta agus seasmhachta. Tá ár gcitealáin déanta as iarann teilgthe, le trastomhas láimhseála de 35 mm, agus tá siad déanta as cruach dhosmálta. Dearadh eirgeanamaíochta, compordach agus buan, oiriúnach le haghaidh aclaíochta ard-déine. Tá sé an-oiriúnach do chúrsaí tras-oiliúna, do shraitheanna aclaíochta agus do mheáchain níos ísle chun an próiseas athshlánaithe a fhorlíonadh.
Tá an meáchan idir 2 agus 20 kg. Comhlíonann toisí comónta gach meáchain na caighdeáin iomaíochta idirnáisiúnta. Tá na tréithe céanna ag gach comhéifeacht, ionas gur féidir leat frithbhealaí a chur leis gan an teicneolaíocht a athrú chun an tsábháilteacht agus an marthanacht is mó a chinntiú.
Trí oiliúint meáchain saor in aisce, is féidir leat ní amháin matáin iargúlta a oiliúint, ach matáin chasta an choirp iomláin freisin. Ina theannta sin, is cleachtadh comhordúcháin é gach cleachtadh. Is é cuspóir na hoiliúna citeal feidhmiúlacht agus cumhacht phléascach a bhaint amach, cobhsaíocht a fheabhsú, scaipeadh fola a chur chun cinn - agus tendons agus ligaments a neartú.
1. Soláthraíonn rubar neoprene neamh-duillín saor ó laitéis greim den scoth agus cosnaíonn sé an t-urlár ó dhamáiste
2. An fad is fearr idir an láimhseáil eirgeanamaíochta agus an meáchan cruth cloig chun an chompord agus an tsábháilteacht is mó a fháil
3. Is furasta an leac citeal a fhilleadh chun sláinteachas maith a chinntiú tar éis é a úsáid
4. Tá bonn cothrom ag meáchan an chiteal le stóráil go héasca - an-oiriúnach le haghaidh giomnáisiam agus úsáide tí
Citealáin neoprene-oiriúnach do chleachtaí baile, gyms agus scoileanna
Is rogha iontach iad na citealáin ghrád gairmiúla seo do gyms, do scoileanna agus do thithe, rud a ligeann duit sraith eilimintí folláine a fhorbairt am ar bith, áit ar bith. Díoltar na meáchain citeal seo ar leithligh, le 8 rogha éagsúla, idir 4 kg agus 20 kg. Tá an leac citeal déanta as iarann teilgthe agus tá saol seirbhíse fada aige. Tá ciseal seachtrach neoprene neamh-duillín saor ó laitéis aige a sholáthraíonn greim den scoth agus a chosnaíonn an t-urlár ó dhamáiste. Coinníonn an láimhseáil eirgeanamaíochta atá deartha go nuálach an fad is fearr ón gclog chun an chompord agus an tsábháilteacht is mó a chinntiú - cuirfear é ar an forearm in ionad na láimhe le linn oiliúna neart. Is furasta an leac citeal a fhilleadh chun cothabháil éasca sláinteachais a chinntiú roimh, le linn agus tar éis úsáide.
Na buntáistí a bhaineann le hoiliúint citeal:
Oiliúint neart, aeróbach agus solúbthachta le chéile i gceann amháin
dó saille
Cruthaigh figiúr spórtúil
Éasca le hiompar, infheidhmithe i ngach áit
Unisex
Cleachtadh simplí ach an-bhríomhar
Feabhas a chur ar do shláinte gan oiliúint aeróbach
Déan an obair i gceann níos lú ná 20 nóiméad
