Dúirt an saineolaí eirgeanamaíochta agus eolaíochta spóirt Vladimir Zachoischi nach féidir le gnáthdhuine ach 65% dá neart matáin a úsáid, agus ní féidir le lúthchleasaí dea-oilte an líon seo a mhéadú go 80%.
Thug Pavel Tsarin, saineolaí Kettlebell, le fios freisin go bhfuil do matáin in ann carr a ardú. B’fhéidir gur áibhéil é seo, ach níl sé deacair a fheiceáil go bhfuil acmhainneacht iontach ag gach ceann dár gcórais matáin. Níl ann ach go ndéanann an néarchóras na cumhachtaí móra seo a shéalú d’fhonn sinn a chosaint.
Bunaithe ar an teoiric “faoi threoir na hinchinne”, is í an eochair chun acmhainneacht chumhachta a fhorbairt ná “leibhéal contúirteach” aschur cumhachta don néarchóras a laghdú, ionas go mbeidh an néarchóras “ag casadh an tsolais ghlais” don aschur cumhachta deiridh. Tá argóintí leordhóthanacha taobh thiar de seo.
Ar an gcéad dul síos, laghdóidh pian feidhm na matáin, agus is féidir le ainéistéiseach a instealladh isteach sa chomhpháirt gortaithe feidhmíocht neart a fheabhsú - léiríonn sé seo go bhfuil srian an-tromchúiseach ar phian ar aschur cumhachta matáin.
Sa dara háit, de ghnáth méadaíonn an tsoghluaisteacht chomhpháirteach aschur neart go suntasach. Toisc gur féidir leis an tsolúbthacht a neartú an tairseach pian a mhéadú, agus comhordú agus rialú na hailt a fheabhsú go sealadach.
Tabharfaidh sábháilteacht chomhpháirteach fheabhsaithe sábháilteacht níos airde freisin, mar sin méadóidh an t-aschur cumhachta freisin. Má tá méid áirithe taithí oiliúna agat, gheobhaidh tú amach gur láidre an seasmhacht agus an cumas rialaithe i ngníomhartha oiliúna den chineál céanna, is mó an meáchan is féidir leat a úsáid. Mar shampla, crios a chaitheamh agus tú ag squatáil, ag úsáid gluaiseachtaí trealaimh sheasta in ionad meáchain saor in aisce, srl., Is féidir comhartha sábháilte a sheoladh chuig an inchinn chun go mbeidh sé in ann níos mó cumhachta matáin a úsáid.
Ní miste a rá nach gciallaíonn sé seo gur féidir le duine lag aschur cumhachta a fháil “go tobann” trí na teicnící a thuairiscítear thuas. Cé go bhfuil go leor ráflaí tíre ann, i mo thaighde, níor aimsigh mé aon fhianaise iontaofa mar “ardaíonn an mháthair an carr lena lámha loma chun a leanaí a chosaint in aimsir ghéarchéime”.
Ní shoiléiríonn an plé thuas ach dearcadh amháin: is féidir linn féachaint ar “ról ceannais” an néarchórais mar chumas dúchasach an duine iad féin a chosaint. Is iad príomhthosaíochtaí na hoiliúna neart athbhreithniú a dhéanamh ar ghluaiseachtaí teicniúla i gcónaí, rialú a bhunú, cobhsaíocht a fheabhsú agus an riosca a bhaineann le haschur neart a laghdú le linn an phróisis oiliúna.
Am poist: Lúnasa-13-2021